Legumbres

Desde Herbalius.com os invitamos a conocer todo sobre el mundo de las principales legumbres del mercado, pues consideramos que no deben faltar en una buena dieta equilibrada, pues son muchas las ventajas nutritivas y alimentarias que estos tipos de legumbres nos proporcionan.

Las legumbres son un alimento ideal para todo tipo de personas gracias a su gran cantidad de nutrientes que nos aportan, destacando sobre todo su contenido en  proteínas ideales para las personas vegetarianas  o los ácidos esenciales de vital importancia para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y todo sin olvidar la gran cantidad de vitaminas y minerales que nos ofrecen cada una de ellas.

Por todo ello, en Herbalius.com encontraras una amplia información sobre las diferentes legumbres, destacando entre algunas de ellas a las lentejas, los garbanzos, los guisantes o las alubias, donde descubrirás sus propiedades y beneficios, así como recetas de legumbres para la elaboración de ricos platos y por supuesto una lista de legumbres ecológicas seleccionadas para que sepas donde comprarlas.